L'esprit authentique du
TRAIL
Raids & Aventure, 29 domaine de Château Gaillard, 94700 Maisons Alfort
raids.aventure@outlook.fr / tel 06 80 45 32 74
Raids et aventure est un acteur associatif à votre service pour vous faire voyager dans des trails à étapes. Aventure humaine, engagement, rencontre et passion pour la marche et la course, sont le fondement de l'association.
Teaser 4
Vidéos Défi des Trolls
Film 1
Film 4
Film 2
Film 5
Film 3
Interview
Vidéo Juillet
Les bons moments
Cette septième édition aura lieu dans la région des fjords à Øvre-Årdal à 200 km de Bergen.
Le parcours
La parcours est au choix de 90 km ou 60km , en 4 étapes,
Chaque étape est en autonomie alimentaire. Veuillez cliquer sur les cartes pour visualiser les parcours
Etape 1: cliquez sur l'image
Etape 2: cliquez sur l'image
Etape 3: cliquez sur l'image
Etape 4: cliquez sur l'image
LES TARIFS
1050€ pour les 20 premières inscriptions , 1150€ pour les suivants : 650€ pour les accompagnants.
CE PRIX COMPREND :
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L'inscription à la course
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Les 6 nuitées en camping (vous devez amener votre tente).
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Possibilité de location de chalets 4 places et de lits en refuge pour 190€ les 6 nuits *
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Les petits déjeuners, déjeuners et diners. Chacun devra se préparer son petit déjeuner et repas à l'aide de la nourriture fournie (sauf les 2 jours en refuge)
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Le repas de clôture à la remise des prix (hors boissons)
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L’assistance technique et médicale
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Les transferts durant la course
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L'assurance rapatriement
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Un tee-shirt
Le programme Défi des Trolls 2026
*Mardi 7 juillet :
Arrivée et transfert de l’aéroport d’Oslo Gardermoen à Øvre-Årdal. Nuitée au camping (tente ou bungalow)
* Mercredi 8 juillet :
Remise des dossards et control des sacs. En soirée Briefing et Pasta party. Nuitée au camping (tente ou bungalow)
*Jeudi 9 juillet :
Transfert et départ de la 1ère étape 13km D+- 1100m , Nuitée au camping (tente ou bungalow)
* Vendredi 10 juillet :
Départ de la 2ème étape 25km D+- 1100m ou 18km D +-900m, repas et nuitée au camping (tente ou bungalow)
*Samedi 11 juillet :
Départ de la 3ème étape, 35km D+2000m D-1000m ou 19km D+1600m D–650m. Repas et nuitée au refuge de Fondsbu
* Dimanche 12 juillet :
Départ de la 4ème étape 17km D+-950m ou 10km D+-500m, En soirée, remise des prix, repas et nuitée au refuge de Fondsbu (tente ou dortoir)
* Lundi 13 juillet :
Transfert à l’aéroport d’Oslo Gardermoen
Ce programme est donné à titre indicatif, il peut être modifié
Matériel indispensable
Un sac à dos pour la course avec : Nourriture pour la course (1000 calories par jour minimum) / Un vêtement de pluie / Un pull / Une couverture de survie 2,20m x 1,40m / Une paire de gants / Un bonnet / Un sifflet / Une lampe frontale / Un kamel-back ou un porte -bidon (minimum 1,5l) / Une paire de bâtons / 1 bande élastique pour strapping, type Elasto, de 1,50 m sur 6 cm / gobelet
Pour le séjour : Crème solaire / Bol, assiette, couverts.
Pour ceux qui ont prévu de dormir sous tente : Un matelas auto gonflant et un bon sac de couchage (les 2 dernières nuits sont à 1000m d’altitude).
Matériel Médical Obligatoire
Pansements (Méfix ou pansement adhésif type Cosmopore) / Un petit désinfectant (type Biseptine ou Bétadine Dermique) / Une boite de 1 g de Paracétamol (type Doliprane) : / Une boite d’Antispasmodique (type Spasfon) / Une boite d’Antidiarrhéique (type Tiorfan) / Une boite d’Anti vomitif : (Vogalène ou Motylioc) / 1 tube crème (ou petit pot) de Bépanthène ou NOK, ou autre (pour les parties irritées) / Une boite d'Aquatab ou équivalent pour purifier l'eau des rivières.
Ces médicaments vous seront utiles pour la course, mais aussi pour avant et après la course.
Papiers indispensables
Une pièce d’identité ou un passeport en cours de validité (Les personnes n’ayant pas la nationalité française doivent impérativement se renseigner auprès de l’ambassade de la Norvège de leur pays).
Un certificat médical d’aptitude à participer à une course d’endurance de moins de 3 mois ou un PPS ou une licence
Info voyage : se rendre au Défi des Trolls
Pour aller en Norvège vous avez plusieurs possibilités.
Soit vous souhaitez participer uniquement au défi des Trolls (dans ce cas l’avion est le plus indiqué).
Soit vous voulez profiter du déplacement pour passer des vacances sur place. Vous pouvez alors venir en avion et louer un véhicule sur place ou venir en véhicule de France. Si vous choisissez cette option, n’hésitez pas à me contacter. Avec plus de 30 voyages en Norvège je peux vous indiquer les choses à faire … et à ne pas faire !
Transfert aéroports
Nous proposons une navette de l'aéroport d’Oslo Gardermoen au camping et au retour du refuge de Fondsbu à l'aéroport d’Oslo Gardermoen
L’avion
Les compagnies Norwegian, SAS ou Air France proposent des vols pour Oslo. ! Les sites www.edreams.fr ou Govoyages propose des vols très intéressants .
En voiture ou camping car
Très intéressant pour ceux qui veulent passer des vacances en Norvège. Le voyage d’Ile de France à Øvre-Årdal représente 2400km dont 2000km d’autoroute (à part en France elles sont gratuites). Le trajet le plus rapide passe par la Belgique, l’Allemagne, et le Danemark. Avec 2 bacs (Allemagne Danemark et Danemark Norvège). Il faut prendre les 2 billets pour les 2 bacs aller-retour sur place .
En train
C’est possible depuis la France mais long et à mon avis pas moins cher que l’avion. Par contre pour le Trail, vous pouvez faire le voyage Oslo – FLÅM en train. Vous traverserez des paysages grandioses et nous viendront vous chercher gratuitement à la gare de FLÅM (attention cette possibilité est pour l'aller uniquement).
Location de voiture
Vous pouvez aussi choisir l’avion et la location de voiture. Le plus intéressant est de passer par www.autoeurope.fr .
Hébergement
Durant le trail les places de camping sont prisent en charge par l’organisation durant 5 à 6 jours. Il y a énormément de campings en Norvège. Tous les campings proposent des locations de bungalows de 2 à 4 places. ou des chambre d'hôtes
Si vous compter rester sur place je vous conseille vivement le guide du routard. Vous pouvez également me contacter